Nadie puede estudiar en forma efectiva cuando los ojos están en el volumen pero la imaginación divaga. Esfuércese en evitar las distracciones cuando estudie.La hora de dormir es el tiempo que nuestro cuerpo necesita para recargar la mente de pensamientos positivos, obtener un descanso profundo y reparador, restablecer los niveles de estrés, a